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老年人,性需求VS更健康,如何兼得?

[导读]:尽管老年人的身体技能(包括性需求和能力)随着年龄的增长而开始下降,但这并不意味着老年人没有性需求。 如何在保护自己的需求的同时保护自己的健康,这是您需要知道的六个知...
尽管老年人的身体技能(包括性需求和能力)随着年龄的增长而开始下降,但这并不意味着老年人没有性需求。 
如何在保护自己的需求的同时保护自己的健康,这是您需要知道的六个知识点。  
首先,老年人还能有性需求吗? \\ r \\国外的调查显示,在女性群体中,有75名60岁以上的女性每周平均性生活一次; 70岁以上的女性中,有一半平均每周有一次性生活; 
 4继续对性感兴趣。 
因此,尽管许多老年人还老,但是他们仍然具有性能力,仍然有性需求,并且仍然需要性生活的满足。 
研究表明,如果适当保护性健康和生殖健康,大多数老年人的性生活可以继续保持70岁以上,其中一些人可以保持80岁以上。  
第二,老年人的性兴趣很多  
不仅老年人有性需求,而且定期做爱也有很多好处,这对老年人有很大帮助\\身体健康:首先,对身体健康有好处。 
性生活可以促进新陈代谢并促进体内各个器官和组织的功能。  
它还可以有效刺激男性雄激素的分泌,对女性也有好处雌激素。  
第二,延长寿命,减少疾病。性生活可以使肾上腺分泌平衡,使免疫系统保持良好状态,可以有效延长老年人的寿命。 
研究表明,有性行为的人患心脏病的风险至少比有性问题的人少10倍。  
最后,您可以变得年轻。性行为可以减少皮肤疾病的发生并促进美丽:中度的性行为可以促进血液循环,平衡新陈代谢,使皮肤光滑细腻,预防和治疗皮肤疾病。  
第三,专注在前戏时间和刺激方面  
毕竟,老年人与年轻人不同。与年轻人相比,他们的体力,精力和需求都较低且有所不同。因此,老年人有自己的特点。 
例如,由于老年人的性反应较慢,因此他们可以专注于前戏的时间和刺激,更多的爱抚和更多的交流,这可以帮助男性勃起。 
女人也是,因为雌激素减少,阴道会变得干燥,而前戏也可以帮助增加润滑。 
另一个建议是选择合适的位置,减少体力消耗,例如过度的体力消耗,例如侧卧姿势等。  
如果老年人患有基本疾病,例如高血压,应在卷入缠身之前加以控制,并且在性生活中不要过于兴奋和疲劳。 
最重要的是,老年人的性别也可以专注于心理交流,例如在一些伴侣之间窃窃私语,这可以帮助实现心理满意度。  
第四,为什么老年人应该注意性行为最近,据报道,老年人中性传播疾病的发病率正在增加。原因很大一部分是老年人有性需求。由于条件的原因,他们开始寻求不安全的性行为方式,并且他们缺乏自我保护的意识。 
因此,我们必须正确对待和理解老年人的性生活。
歧视,但要给予适当的指导并告知健康的生活方式。 
对于单身老人,如果他们愿意在生活中寻找支持的伴侣,他们的孩子可以给予一定的理解和支持,并且老人可以有精神上的相互安慰和身体上的同伴。 
同时,让老年人了解性传播疾病的相关知识,例如传播方式,伤害,预防等,并加深对性观念和道德的理解。  
第五,如果我有性需求,但是没有配偶或者配偶无法合作,该怎么办?  
还有很多单身,离异的老人,丧偶等。即使他们有性需求和性能力,他们也没有合适的性伴侣。 
许多老年人需要更多的陪伴,谅解,以及存在感和价值感。因此,这些老年人可以鼓励爱好的发展,丰富老年人的生活,这样就不会有太多的孤独和无聊的时间了。 
必要时,性用品也是很好的选择,例如性玩偶,既安全又卫生,可以有效释放性压力。  
第六,老年人可以做爱吗?患有慢性疾病?  
许多老年人患有慢性疾病,但这些老年人仍然可以享受安全的性生活。 
一方面,根据老年人的特点,选择合适的性爱方法。 
另一方面,如果您患有慢性基础疾病,例如高血压,冠心病等,则应在缠结之前控制基础疾病。同时,不要在性爱时变得过于兴奋和疲劳。 
如果您有勃起问题,有些仍然可以在医生的指导下通过药物有效地改善勃起并享受性生活。 
但是,建议相关药物必须在医生的指导下进行,因为某些老年人同时服用其他药物,或者体内还有其他潜在危险,以防止诸如药物相互作用之类的安全问题。 
只要您注意,即使是患有慢性疾病的老人仍然可以享受健康安全的性生活。
 

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